Jak wybrać smartband? 0
Jak wybrać smartband?

Co to jest smartband?

Wszystko to, co oferuje smart opaska można zamknąć w dwóch słowach. Oczywiście z przymrużeniem oka. Osobisty trener — tak, ten elektroniczny gadżet ma w swoim przekonaniu zastąpić nam trenera, pomóc w rozdzieleniu czasu na trening oraz pełnić funkcje monitorowania aktywności fizycznej. Wielu z Was szukając smartbanda wie, że chce mieć kontrolę nad swoim zdrowiem i aktywnością fizyczną. Motywacja to jeden z powodów, dla którego szukamy takich gadżetów. Śledzenie naszych postępów to przede wszystkim coś, co te motywacje podtrzymuje. Według opinii smartband to urządzenie przeznaczone tylko i wyłącznie dla sportowców, ale czy na pewno?

Nie do końca. Urządzenie te po połączeniu ze smartfonem może pilnować naszej diety, przypominać o tym by trochę się poruszać dla efektywności pracy organizmu, o tym byśmy pamiętali o piciu wody, czy nawet kontrolować jakość snu, co jest bardzo przydatne dla ludzi, którzy są zabiegani i wcale nie z powódek sportowych. Teraz już wiemy co to jest smartband więc przejdźmy do pytania.

Jak działa smartband?

Smartband działa na zasadzie takiego „zbieracza informacji”. Nosząc opaskę fitness przez cały dzień, zostają zapisane dane dotyczące naszej aktywności fizycznej. Potem możemy przesłać je do smartfona za pomocą aplikacji i przykładowo porównywać je ze wcześniejszymi wynikami. Funkcje odpowiadające za to jak działa smartband to:

  • Motywowanie użytkownika do ruchu – jeżeli zbyt długo jesteśmy w bezruchu smartband powiadomi o tym poprzez wibracje lub krótkotrwałe dźwięki.
  • Akcelerator, który pozwala na kontrole nad tym ile zrobiliśmy kroków w ciągu całego dnia. Zmierzy również przebyty dystans oraz spalone kalorie.
  • Pulsometr – umożliwia monitorowanie pracy serca oraz ułożenie treningów tak by móc kontrolować tętno.
  • Monitorowanie całodobowe – smartband przez całą dobę monitoruje prace serca, ilość przebytych kroków, spalonych kalorii oraz jakość i długość snu, przypomina o aktywności oraz może przypominać o nawadnianiu organizmu. Pozwala to na jeszcze większą dbałość dotyczącą zdrowia.
  • Funkcja postępów – to nic więcej jak informowanie o tym ile zrobiliśmy w ciągu danego dnia, uwierzcie, działa motywująco 😊

Smartband to małe urządzenie, całość nie jest większa od statystycznego pendrive. Swoje działanie zawdzięcza wbudowanym czujnikom pod spodem oraz miernikom wbudowanym w urządzeniu.

Jaki smartband wybrać i na co zwrócić uwagę przy wyborze fit opaski?

Smartband należy dobrać do naszych oczekiwań. Warto również zwrócić uwagę na to, z jaką apliakcją smartband współpracuje. Ale do rzeczy.

Wodoodporność i wodoszczelność

Wodoodporność oraz wodoszczelność jest priorytetem dla osób, które cenią sobie trening na świeżym powietrzu lub swój czas spędzają nad wodą robiąc to co raz dłuższe dystanse na basenach lub nad jeziorem. Zapewni nam to też spokój podczas biegania w deszczu, chociaż bardziej podczas nieoczekiwanego deszczu, który zaskoczy cię w czasie biegania. Przy wyborze smartbanda do pływania musimy zwrócić uwagę nie tylko na to, czy jest woodoodporny, ale jaką klasą wodoszczelności smartband jest sygnowany. Smartband, który jest tylko odporny na lekkie zachlapania czy deszcz nie spełni naszych oczekiwań podczas pływania. Jednak jak sama nazwa mówi, opaska fit jest stworzona po to, by zmagać się z takimi warunkami. Przecież sport to poświęcenia.

Pulsometr

Smartbandy zwane inaczej opaskami fit mogą posiadać wbudowane pulsometry, które mają na celu pomóc nam w kontrolowaniu tętna podczas treningów wydolnościowych i cardio. Niektóre z modeli posiadają alarm, który sygnalizuje przekroczenie ustawionego limitu uderzeń serca. Jeżeli więc jesteś fanem takich ćwiczeń to taki smartband będzie dla Ciebie idealną pozycją. Oczywiście to tylko jedna z funkcji, którą zapewnia nam ten dodatek. Kontrola jakości snu, dzięki której możemy sprawdzić jak nasz organizm zachowuje się w trakcie spoczynku oraz potrafi nas wybudzić w najlepszej dla nas fazie snu, by uzyskać pełną moc na kolejny dzień!

Funkcje i wskaźniki

Funkcje dobieramy do swoich oczekiwań.

  • Do biegania - Jeżeli chcemy by nasz smartband był towarzyszem w bieganiu, to minimum funkcji, do jakich może się ograniczyć to; liczenie kroków, długość przebytego dystansu oraz liczba spalonych kalorii. Oczywiście pulsometr też byłby tutaj odpowiednim dodatkiem. Mierzenie tętna podczas biegania to bardzo ważna funkcja.
  • Siłownia i fitness - W przypadku doboru smartbanda pod ćwiczenia na siłowni bądź fitness warto zwrócić uwagę na smartbandy, które posiadają liczniki spalonych kalorii i możliwość odmierzania czasu wykonywania ćwiczeń i odpoczynku. W sumie każdy smartband to posiada, bo do tego są te urządzenia przystosowane. Jest to bardzo ważne, szczególnie gdy chcemy pozbyć się nadmiaru tłuszczów w organizmie.
  • Jazda rowerem - Jeśli jesteś fanem jazdy na rowerze to Twoją uwagę przykują smartbandy z wysokiej jakości wyświetlaczem, który pozwoli monitorować parametry bez konieczności schodzenia z roweru. Urządzenie to pozwoli Ci na mierzenie pokonanego dystansu, czasu, jaki poświęciłeś na jazdę oraz kontrolowanie cyklu jazdy.
  • Pływanie i basen - Zaś w przypadku pływania istotna jest klasa wodoszczelności smartbanda. Takie smartbandy posiadają przeróżne funkcje, które mogą liczyć przepłynięty dystans, ilość okrążeń bądź nawet wymachów. Smartband może również wykryć jakim stylem aktualnie pływasz i wyświetlać efektywność treningu.

Na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze opaski smartband?

Warto zwrócić uwagę na:

Na to z jakich materiałów został wykonany.

Na wodoodporność i wodoszczelność, bo co jeśli fani basenów też chcą mierzyć przepłynięty dystans albo puls w trakcie treningu?

Na wygląd – bo najważniejsze jest to by trafić w gust użytkownika.

Na to czy smartband wyświetla powiadomienia ze smartfona, oczywiście to już kwestia osobista, bo nie każdy tego potrzebuje.

Bateria – to ważna sprawa jeśli chcemy spędzać aktywnie czas przy pomocy urządzenia. Optymalny czas działania baterii to ok. od 5 do 7 dni.

Na pewno uprzyjemni nam to cały proces zaprzyjaźniania się ze smartbandem. Według mojej opinii smartband to przydatne urządzenie, sam z niego korzystam i szczerze to zawsze miałem problem, by utrzymać się w byciu „fit” przez dłuższy czas przez brak odpowiedniego zaplanowania treningów i czasu. Dzięki temu udało mi się tego w końcu dokonać.

W naszej ofercie znajdziecie Państwo smartbandy, które niczym nie odstępują od takich firm jak xiaomi czy samsung. Większość z nich posiada dedykowaną aplikację, która usprawni cały proces treningów czy ćwiczeń. Są one przejrzyste i na pewno zadowolą każdego użytkownika czy to dopiero zaczynasz zabawę z treningami czy to jesteś już zapalonym sportowcem.

Czy warto kupić smartband?

Jeżeli zależy Ci na kontroli swojego zdrowia oraz aktywności fizycznych tj. uprawiania sportów, to tak. Jestem pewien, że te małe urządzenie będzie w stanie Ci zastąpić trenera, ułatwi codzienne zmagania się z ciężarami, bieganiem czy jazdą na rowerze. Technologia naprawdę jest przydatna w takich dziedzinach, a dopóki sam nie spróbujesz to się tego nie dowiesz. Ja bez smartbanda nie wychodzę na trening czy chociażby na spacer 😊

Raking Smartband. Jaki smartband wybrać?

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl